День с тренировки — это отличный способ зарядиться энергией и задать правильный настрой.
Сегодня ректор НМИ Станислав Наумов начал утро с занятия по боксу вместе с Владимиром Кайвановым — директором ГБУ Ставропольского края «Краевой молодежный центр», председателем Общественного совета ГУ МВД России по СК. Тренировка прошла под руководством тренера по боксу Назира Ионова.
Бокс — это не только про силу и физическую подготовку. Это спорт, который развивает выносливость, концентрацию, реакцию и помогает воспитывать дисциплину. Каждая тренировка — это работа над собой, где важен не только результат, но и сам процесс.
Именно такие привычки формируют культуру здоровья — когда движение становится частью повседневной жизни. В НМИ и СКМК поддерживают спортивные инициативы и создают возможности для того, чтобы каждый мог найти свой формат активности.
Сделать первый шаг можно уже сегодня: в данный момент проходит спортивный челлендж «VK Шаги». Это возможность добавить больше движения в свой день, больше гулять, увеличивать количество шагов и вместе формировать полезную привычку заботиться о здоровье.
Присоединяйтесь — здоровье в движении! 💪